La concejalía de Servicios Sociales y Caja Mediterráneo (CAM) han organizado en Castalla, del lunes 20 al sábado 25 de octubre, una semana de actividades destinada a las personas mayores, que pretende activar su calidad de vida a través del fomento de la autonomía personal y la prevención de la dependencia.

La semana, en la que pueden participar las personas mayores que lo deseen, previa inscripción gratuita en el Club de Pensionistas o en la Asociación de Amas de Casa, se compone de cuatro talleres, una conferencia, una vuelta a pie intergeneracional y un acto de reconocimiento a algunos castallenses de la 3ª Edad que destacan por su longevidad u otros méritos sociales y profesionales.

Asimismo, el jueves 23 por la mañana se desplazará al Club del Pensionista de Castalla una ATS para hacer revisiones de salud (tensión, azúcar en sangre, peso, etcétera).

Los talleres se impartirán en la sala multiusos del Club del Pensionista, comenzando el lunes por la tarde a cargo del psicólogo Juan Francisco Vidal, quien hablará sobre ‘Cómo mejorar nuestra memoria’. El martes será el turno del fisioterapeuta Vicente Martínez, con un taller sobre ‘Ejercicio físico y prevención de caídas’.

La terapeuta Laura Sánchez será la encargada de impartir el taller del miércoles, sobre ‘La relajación y cómo combatir el estrés’. El último taller, sobre ‘Mejorar la autoestima’, se celebrará el viernes, a cargo, de nuevo, del psicólogo Juan Francisco Vidal.

Respecto a la conferencia, que tendrá lugar el jueves a las seis de la tarde en la Casa de Cultura, será impartida por el médico geriatra Olegario Tudela y versará sobre ‘Prevenir la dependencia en personas mayores: fomento de la autonomía personal’.

Vuelta intergeneracional
El sábado será el día más participativo, puesto que abuelos y nietos, o, en cualquier caso, personas con una diferencia de edad de al menos 40 años, participarán en una vuelta a pie por Castalla, que comenzará en el parque a las 10:30. Como colofón, todos los participantes podrán disfrutar de un almuerzo.

Ayuntamiento y Obra Social de Caja Mediterráneo animan a todas las personas mayores a participar de forma gratuita y aprovechar esta completa semana, que ya están reclamando otras poblaciones.